Porady dla mam – przyszłych i świeżo upieczonych
Ciąża to piękny czas dla każdej kobiety. Wyczekiwanie dziecka może być tyle samo emocjonującym, co wyczerpującym okresem – podobnie jak czas tuż po porodzie. Prezentujemy porady dla wszystkich mam. Tych, które jeszcze czekają na powitanie swoich pociech na świecie, jak i tych, których dzieci są już na świecie.
Bez kalendarzyków i wyliczeń
Choć planowanie dziecka może wydawać się pozornie prostą czynnością, do której potrzeba zaledwie dwojga ludzi, może się okazać, że wyznaczenie dni płodnych nie jest takie łatwe. Z pomocą przychodzą testy dni płodnych, dzięki którym planowanie dziecka jest znacznie ułatwione. Nie musisz prowadzić szczegółowych kalendarzyków oraz badać śluzu. Współczesna technologia przychodzi z pomocą – dzięki temu wystarczy tylko kilka minut i odrobina śliny, by dowiedzieć się, czy to dobry czas na staranie się o dziecko!
Warto jednak pamiętać, że planowanie dziecka nie polega jedynie na kwestii technicznej. To również kompletowanie wyprawki dla naszej pociechy, która ma niedługo pojawić się na świecie! Przez wyprawkę można rozumieć wiele: zarówno urządzenie pokoiku dla maleństwa, jak i dobieranie odpowiednich ubranek, a także kupowanie pierwszych zabawek. Te ostatnie mają na celu nie tylko rozbawienie maluszka, ale również zadbanie o jego zrównoważony rozwój i zapewnienie mu odpowiedniej ilości bodźców.
Przytulnie i bezpiecznie
Podczas urządzania pokoiku powinniśmy pamiętać, by jego barwy były delikatne i stonowane. Krzykliwe kolory zdecydowanie się w tym wypadku nie sprawdzą! Łagodne, pastelowe odcienie różów czy błękitów są popularne nie tylko ze względu na kojarzenie ich z płcią dziecka, ale również dlatego, że nadają pomieszczeniu przytulności oraz roztaczają aurę bezpieczeństwa.
W pokoiku nie może zabraknąć również garderoby malucha – w niej powinny znaleźć się zarówno ubranka, które ułatwią maleństwu bezpieczną zabawę i nie będzie ich szkoda podczas eksploracji świata, jak i ubranka na wyjątkowe okazje, takie jak chrzest, wizyta rodziny lub pierwsze urodzinki.
Zdrowa mama, zdrowe dziecko
Każda przyszła mama powinna pamiętać, że jej zdrowie przekłada się na zdrowie dziecka. Dlatego też zdecydowanie warto o siebie dbać! Poza tym kontrolne badania są jak najbardziej wskazane. Choć żel do USG może być nieco nieprzyjemnie chłodny, warto przetrwać tę drobną niedogodność i badać się tak często, jak tylko wymaga tego sytuacja czy potrzeba. Nie od dziś wiadomo bowiem, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Przyszłe mamy nie powinny również lekceważyć wszelkich alarmujących objawów takich jak gorączka, bóle czy uczucie słabości.
Choć niektóre schorzenia mogą być niegroźne, lepiej, dla spokoju ducha oraz bezpieczeństwa dziecka profilaktycznie się przebadać. Znane przysłowie mówi, że lepiej chuchać na zimne – nie inaczej jest w przypadku, gdy chodzi o narodziny naszego dziecka. Profilaktyka oraz zwyczajne dbanie o siebie, czy to przez odpoczynek czy przez zdrowe odżywianie się, to najlepsze, co można naszemu maleństwu sprezentować!